Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2024
|
65.8 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1606 kcal
|
Fat: 67.10g | Prot: 52.77g | Carbs: 208.47g.
Breakfast: Банан, Нектарины, Черешня. Lunch: Сарделька, Макароны Отварные, Кукуруза Вареная, Кофемашина Латте. Dinner: Обычные Блины. Snacks/Other: Тыквенные Семечки, Лента Лосось Соленый, Сливочное Масло, Батон. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|