Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2024
|
77 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1621 kcal
|
Fat: 68.89g | Prot: 96.55g | Carbs: 159.87g.
Breakfast: Савушкин Молоко 1,5%, Джемы и Варенья, Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Грецкие Орехи, Банан, Минский Молочный Завод 1 Творог Зерненый Домашний 4%. Lunch: Савушкин Молоко 1,5%, Запеченный или Жареный Тунец, Gusto Морковь по-Корейски, Савушкин Сыр Российский Молодой 50%, Перловка Отварная. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vroman01's Weight History
|