Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2024
|
62.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1984 kcal
|
Fat: 87.76g | Prot: 111.85g | Carbs: 187.38g.
Breakfast: Эконива Молоко 3,2%, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Яндекс Лавка Гранола Тропическая, Ашан Киви, Рогачев Сгущенка, Сырники Домашние. Lunch: Яндекс Лавка Мороженое Сливочное Мятное с Шоколадом, Сырники Домашние, Авокадо Авокадо Хасс, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Багет Фитнес, Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Лакшми Масло Гхи, Сельдерей, Спаржа, Морковь. Dinner: Магнит Торт Бисквитный "Классик" , Глобус Шпикачки по Чешски, Огурец (с Кожурой), Картошка Печеная, Окей Мидии. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nota_peak's Weight History
|