Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2024
|
68.6 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1305 kcal
|
Fat: 55.35g | Prot: 111.60g | Carbs: 96.89g.
Breakfast: Особая Коллекция Йогурт Натуральный 2,1%, Творог 5%, Ромашкино Шоколадное Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Евроспар Сыр Голландский Сернурский. Lunch: Maxler Протеин Клубничный, Домик в деревне Молоко 1,5%. Dinner: Инжирный Персик, ВкусВилл Орех Макадамия Ядра, Чебаркульская Птица Рулет Куриный Копчено-Вареный, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные, Особая Коллекция Йогурт Натуральный 2,1%, Индилайт Филе Грудки Индейки, Жареная Картошка. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katy1997che's Weight History
|