Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2024
|
65.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1363 kcal
|
Fat: 65.62g | Prot: 70.75g | Carbs: 115.20g.
Breakfast: Сильпо Торт Клубничный Каприз, АТБ Кавун, АТБ Помидор , Нарізана шинка (приблизно 11% жиру), Yaro Булочка, Сир Гауда. Lunch: Lidl Bon Gelati, Чумак Горошок, Риба печена в духовці або на вогні. Dinner: Lidl Bon Gelati. Snacks/Other: Danone Actimel с Клубникой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|