Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2024
|
90.5 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1880 kcal
|
Fat: 63.36g | Prot: 168.01g | Carbs: 165.70g.
Lunch: Клубника, Приготовленный Яичный Белок, Elementaree Том Ям с Креветками, Global Village Огурцы Маринованные, Огурец (с Кожурой), Хлеб Бородинский, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Всмятку, Помидоры Черри. Dinner: Простоквашино Творог Зернёный 5%, Клубника, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Snacks/Other: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein , Черешня, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgenykhlebnikov's Weight History
|