Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2024
|
91 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1677 kcal
|
Fat: 64.12g | Prot: 182.48g | Carbs: 113.34g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Кефир Отборный 3,2%, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Осень Шампиньоны Запечённые, Зеленый Листовой Салат, Семга Запеченная, Сыр Моцарелла, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Лимон. Lunch: Коровка из Кореновки Кефир Отборный 3,2%, Exponenta High-Pro Черника-Земляника, Черешня, Абрикос. Dinner: Хлеб Бородинский, Клубника, ВкусВилл Брокколи Запечённые с Сыром, Стоевъ Ткемали из Зелёной Алычи, Судак Запеченный, Хлеб Бородинский, Креветки (Вареные или на Пару). more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgenykhlebnikov's Weight History
|