Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2024
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55.7 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2114 kcal
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Fat: 75.98g | Prot: 96.95g | Carbs: 265.62g.
Breakfast: Datte, Carrefour Skyr Nature 0%, Flocons d'Avoine, Graines de Chia Séchées, Carrefour Lait d'amande, Banane, Café au Lait. Lunch: Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Oignons Matures Cuits, Quinoa (Cuit), Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais), Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Rapunzel Poivron Rouge Grillé, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four (Peau Mangée), Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). Dinner: Carottes, Rapunzel Poivron Rouge Grillé, Pain d'épeautre, Auchan Tortilla aux Pommes de Terre . Snacks/Other: Fromage Gouda, Beurre, Borsa Pain Grillé à la Farine d'épeautre , Pomme, Côte d'Or Chocolat Noir Intense 86%. more...
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2322 kcal
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Exercise:
Body Pump - 1 hour, Bicycling (moderate) - 21/kph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 13 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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bibi gourmande's Weight History
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