Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2024
|
61.2 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1919 kcal
|
Fat: 79.28g | Prot: 130.57g | Carbs: 165.41g.
Breakfast: Myprotein Impact Whey Isolate, Lactel Молоко 2,5%, Кофе, Chikalab Chika Biscuit Apple Strudel. Lunch: Олейна Масло Подсолнечное, Зеленый Горошек (Замороженный), Сладкий Красный Перец, Алатау Кус ФИЛЕ ЦЫПЛЕНКА-БРОЙЛЕРА ВАРЕНО-КОПЧЕНОЕ, Помидоры, Гречка. Dinner: Клубника. Snacks/Other: SPAR Барбекю Соус, Edgar Лаваш без Дрожжей, Сыр, Тирамису, Chikalab Chika Biscuit Cappuccino . more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
wasssabii's Weight History
|