Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2024
|
56.5 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1322 kcal
|
Fat: 53.46g | Prot: 104.48g | Carbs: 101.66g.
Breakfast: Ферма Роста Правильное Молоко 1,5%, Laime Сыр Твёрдый Фасованный Грюйер, ВкусВилл Масло Сливочное Традиционное, Просто Азбука Йогурт Вишня Двухслойный, Азбука Вкуса Хлеб Бон Санте Пшенично-Ржаной. Lunch: Куриное Филе на Гриле. Dinner: Мистраль Гречка Отварная, Азбука Вкуса Салат Сельдь под Шубой. Snacks/Other: Клубника, ВкусВилл Филе Грудки Индейки Сыровяленое с Пряностями, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Lindt Горький Шоколад 70% Какао. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Masala_tea's Weight History
|