Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2015
|
84.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1644 kcal
|
Fat: 85.89g | Prot: 91.63g | Carbs: 125.12g.
Breakfast: Мираторг Эскалоп из Свинины, MacCoffee Кофе 3 в 1, Кефир 1%. Lunch: Растворимый Кофе (из Порошка), Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Dinner: Активия Йогурт, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Говядина Тушеная. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|