Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2024
|
65.7 kg
Lost so far: 22.8 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2047 kcal
|
Fat: 53.00g | Prot: 146.14g | Carbs: 246.96g.
Breakfast: Елизавета Хлеб Вафельный, Лента Орешек со Вкусом Варёной Сгущёнки, Norven Форель Слабосоленая, Магнит Банан, Клубника, Пятерочка Яблоко Сезонное, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 2%. Lunch: Maltagliati Спагетти, Петелинка Куриная Грудка Филе. Dinner: Borealis Кальмар, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Фрунат Мандарин Сушеный , Лидский Квас Хлебный, Мцыри Чурчхела с Грецким Орехом. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Света-kонфета's Weight History
|