Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2024
|
86.5 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 29.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1557 kcal
|
Fat: 59.59g | Prot: 122.97g | Carbs: 138.17g.
Breakfast: Dolce Granto Сыр Пармезан Тертый, Сельдерей, Помидоры Черри, ВкусВилл Салатная Смесь Тоскана, Авокадо Авокадо Хасс, ВкусВилл Житный Хлеб , ВкусВилл Яйцо Куриное, Вастэко Топленое Масло Гхи. Lunch: Укроп, Global Village Капуста Квашеная с Морковью, Куриная Грудка Вареная, ВкусВилл Фасоль Красная Консервированная без Сахара, Макфа Макароны Шпинатные, Огурец. Dinner: Брокколи Тушеные, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Вареное Яйцо, Лук, Кальмары (Вареные или на Пару). Snacks/Other: ВкусВилл Пирожное «Медовик», ВкусВилл Хлеб Бриошь, Киви, Голубика, ВкусВилл Сырники Творожные 5%, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mrs.tatti's Weight History
|