Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2024
|
84.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1449 kcal
|
Fat: 37.62g | Prot: 70.68g | Carbs: 223.05g.
Breakfast: Орехи Кешью, Кофе с Молоком, С Пылу с Жару Шоколадные Блинчики с Пломбирно-Кокосовым Кремом. Lunch: SPAR Грудка Куриная с Помидором и Сыром, Мистраль Булгур Приготовленный . Dinner: Черешня, Индилайт Филе Грудки и Бедра Индейки Обжаренные на Гриле с Перцем, Каравай Кубани Хлеб Подовый. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристюха23's Weight History
|