Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2024
|
99.5 kg
Lost so far: 23.4 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2233 kcal
|
Fat: 132.15g | Prot: 112.92g | Carbs: 147.49g.
Lunch: Батон, Азбука Вкуса Брискет из Мраморной Говядины под Соусом BBQ с Перцем Гриль, Ваби Саби Битые Огурцы, Сыроварня Окрошка на Кефире, Американо. Dinner: ВкусВилл Мед Башкирский, ВкусВилл Творог со Сметаной, Мясо&Рыба Салат Овощной с Оливковым Маслом, ВкусВилл Холодец Говяжий. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vadim_Shvedov's Weight History
|