Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2024
|
70.6 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1752 kcal
|
Fat: 49.18g | Prot: 150.53g | Carbs: 190.92g.
Breakfast: Сквирянка Крупа Вівсяна Плющена, Помидоры, Авокадо, Tinu's Креветка. Lunch: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Яйцо, Екород Гречка Пропаренная, Куриное Филе, Брокколи. Dinner: Allnutrition Whey Delicious (White Chocolate & Coconut), Екород Зелёная Гречка, Allnutrition Nutlove White Choco Raspberry. Snacks/Other: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Bob Snail Десерт Вишня. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuzub156's Weight History
|