Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2024
|
64.1 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1679 kcal
|
Fat: 77.23g | Prot: 84.34g | Carbs: 164.71g.
Breakfast: Руккола, MacCoffee Капучино Ди Торино, Хлебопекарное Предприятие Лаваш Тонкий Круглый, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Авокадо Авокадо, Болгарский Перец, Ламбер Сыр Ламбер. Lunch: Молния Салат с Капустой Витаминный, Barilla Спагетти , Сэн Сой Соус Терияки, Олейна Масло Растительное , Куриное Филе, Приготовленная Спаржа (Свежая), Сухие Цельные Семена Кунжута. Dinner: 33 Курицы Пельмени Куриные, Lay's Чипсы. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olika777's Weight History
|