Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2024
|
70.4 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1464 kcal
|
Fat: 46.49g | Prot: 108.02g | Carbs: 150.29g.
Breakfast: Село Зелёное Творожное Зерно в Сливках Черешня, Простоквашино Молоко 2,5%, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Болгарский Перец, Помидоры, Щедрые Хлебцы Гречневые, Яйцо (Целое). Lunch: Меренга Зефир Ванильный. Dinner: Fitpit Соевый Протеин (Шоколад), Домик в деревне Молоко 2,5%, Добрый Кока Кола без Сахара , Вкусно и Точка Овощной Салат, Вкусно и Точка Чикенбургер. Snacks/Other: Банан, Полевское Творог Обезжиренный 0,2%, Белый Город Молоко 2,5%, Bootybar Crispy Cookie Cherry & Chocolate . more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
martisha_ololo's Weight History
|