Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2024
|
55.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1288 kcal
|
Fat: 45.57g | Prot: 28.69g | Carbs: 194.32g.
Breakfast: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе, Ясно Солнышко Каша Гречневая с Грибами и Жареным Луком, Петрохлеб Хлеб Купеческий Заварной. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная. Dinner: Картошка Тушеная. Snacks/Other: Правильные Сладости Малиновая Лента (Пастилки), Сладкий Ангел Хворост Домашний, Dr. Korner Хлебцы Карамельные без Сахара . more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|