Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2024
|
80.9 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1307 kcal
|
Fat: 43.35g | Prot: 111.66g | Carbs: 112.10g.
Breakfast: Беларусь Сыр Российский, Творог 5%, Пятерочка Банан. Lunch: Рассольник, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Куриная Грудка Отварная, Цветная Капуста, Помидоры. Dinner: Магнит Хренодер, Цветная Капуста, Кофе с Молоком, Пятерочка Яблоко Сезонное , Рассольник, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lana2305nas's Weight History
|