Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2024
|
55.2 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1072 kcal
|
Fat: 41.01g | Prot: 54.08g | Carbs: 130.05g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Махеевъ Джем Вишневый, Кабачковые оладьи 6.09, Светаево Сырок Творожный Глазированный со Сгущёнкой. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареная или Запеченная Курица, Ашан Сибас Запечённый в Духовке, Салат Овощной. Dinner: Пармезан Сыр, Перекресток Голубика. Snacks/Other: Twix Twix, Черешня. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|