Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2024
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85 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1339 kcal
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Fat: 50.63g | Prot: 84.61g | Carbs: 133.46g.
Lunch: Yoki Farofa Pronta, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Alface Americana, Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Catupiry Requeijão Forneável, Kibe Frito. Dinner: Pramesa Maionese, Ovo Cozido, Pão Francês. Snacks/Other: Alface Americana, Ovo Frito, Yoki Farofa com Cebola, Feijão Preto Cozido, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Batata Doce, Arroz Branco (Cozido), Santa Clara Ricota Fresca. more...
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Losing 0.6 kg a Week
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Aylla Maria's Weight History
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