Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2024
|
54.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1729 kcal
|
Fat: 53.32g | Prot: 104.39g | Carbs: 212.34g.
Breakfast: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Экологика Горячий Шоколад, Global Village Вишня Замороженная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Myllyn Paras Овёс Резаный, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Lunch: Global Village Рис Басмати, Индилайт Стейк Грудки Индейки, Олейна Масло Растительное, Global Village Свёкла Целая Варёная. Snacks/Other: Яичный Белок, Bombbar Protein Chips Cheesy Cheese, Орехи Кешью, Haas Ванилин, Селяночка Манная Крупа, RED Темный Шоколад с Апельсином и Миндалем (18Ккал), Рестория Шеф Разрыхлитель Теста, Миндаль, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Яичный Желток, Арефинский Творог 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irene_Levsh's Weight History
|