Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2024
|
79.6 kg
Lost so far: 29.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1230 kcal
|
Fat: 67.13g | Prot: 49.86g | Carbs: 106.08g.
Breakfast: Деревенское Молочко Сметана 15%, Сахар, Творог 9%. Lunch: Лаваш Тонкий, SPAR Бифштекс из Свинины и Говядины, SPAR Салат Весенний. Dinner: Помидоры. Snacks/Other: Telepizza Запеченные Грибы в Сливочном Соусе, Рис Отварной, Соусом Песто, Фруто Няня Сок из Бананов с Мякотью. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|