Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2024
|
65.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1325 kcal
|
Fat: 58.25g | Prot: 127.12g | Carbs: 69.02g.
Breakfast: Клубника, Черешня, Сырники ПП. Lunch: Пастрома Птицы. Dinner: Куриное Крыло, Kupiec Рисовые Хлебцы с Морской Солью, Салат из Помидоров и Огурцов, Говяжий Стейк (Только Постный). Snacks/Other: Холодный Кофе со Сливками. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bkack Opium's Weight History
|