Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2024
|
59.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1135 kcal
|
Fat: 55.97g | Prot: 70.21g | Carbs: 90.34g.
Breakfast: Орехи Кешью, Молочный Мир Молоко 2,5%, Какао, Магнит Банан, Савушкин Продукт Сметана 18%, Клецкая Крыначка Творог "Классический" Обезжиренный. Lunch: Огурец (с Кожурой), Евроспар Арбуз. Dinner: Кофе Латте. Snacks/Other: Чебаркульская Птица Голень Цыпленка-Бройлера Копчено-Вареная, Домашние Заготовки Красная Фасоль в Томатном Соусе, Gusto Кукуруза Сахарная. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|