Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2024
|
72.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 24.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1580 kcal
|
Fat: 55.28g | Prot: 59.73g | Carbs: 203.13g.
Breakfast: Exponenta Йогурт Вишня-Пломбир, Cheese Gallery Чеддер, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная. Lunch: Бутерброд, Морковь, Огурец (с Кожурой), Соленые Крекеры, Курабье, Яблоки Бабушки Смит. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
linchel23's Weight History
|