|
Несколько дней стресса и вот результат.
Плюс 3кг воды, теперь сгонять.
Нужно как-то бороться со стрессом, но как я даже не подозреваю, все принимаю близко к сердцу.
|
63.3 kg
Lost so far: 30.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
591 kcal
|
Fat: 26.48g | Prot: 20.33g | Carbs: 71.70g.
Breakfast: Ремит Балык Дарницкий, Авокадо Авокадо, Хумус, Магнолия Хлеб Украинский , Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|