Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2024
|
55.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1333 kcal
|
Fat: 42.04g | Prot: 75.22g | Carbs: 166.41g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Рестория Шеф Соус Сметанный с Грибами, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Лавина Лаваш Армянский Тонкий, Сарафаново Молоко 1,5%. Lunch: Молочный Знак Творог Обезжиренный, SPAR Варенье по-Домашнему из Вишни, Sveza Сыр Творожный Воздушный с Авокадо, Магнит Батон Летний, Вареное Яйцо, Невский Кондитер Сливочная Му. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|