Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2024
|
69.8 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1551 kcal
|
Fat: 62.26g | Prot: 105.82g | Carbs: 138.02g.
Breakfast: Snaq Fabriq Cookie Peanuts & Caramel & Raisin , Хохланд Творожный Сыр Cremette, Мясная Ферма Рулет из Мяса Птицы Филейный, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Зеленая Линия Яичный Белок, Яйцо Куриное. Lunch: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Heinz Итальянский Кетчуп, Мясная Ферма Рулет Филейный, Макфа Пшеничная Мука, Зеленая Линия Яичный Белок, Талицкий Молочный Завод Творог 5%. Dinner: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника, Хлебница Пирожок с Капустой , Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой, Мясная Ферма Рулет Филейный, Пятерочка Багет Чесночный. Snacks/Other: Пятерочка Банан. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elpatokina's Weight History
|