Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2024
|
86.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1564 kcal
|
Fat: 117.93g | Prot: 98.01g | Carbs: 26.31g.
Breakfast: Сильпо Свинина Жареная, АТБ Цибуля Ріпчаста, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Руккола, Жареное Яйцо, Помидоры, Шпинат, Зеленый Горошек (Замороженный). Lunch: Яйцо Куриное, Яготинский Молоко 2,6%, Шпинат. Dinner: Вареное Яйцо, Буженина, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Комо Сир Kids, Оліс Майонез 67%. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
татьяна8703's Weight History
|