Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2024
|
68.2 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1582 kcal
|
Fat: 72.94g | Prot: 102.33g | Carbs: 138.03g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Сметана 15%, ВкусВилл Творог 5%, Абрикос. Lunch: Азбука Вкуса Салат Оливье с Мясом. Dinner: Красные Вишни, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), ВкусВилл Соус Томатный Аррабиата, Помидоры, Сухие Макароны из Цельной Пшеницы. Snacks/Other: Клубника. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|