Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2024
|
80 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2646 kcal
|
Fat: 90.26g | Prot: 211.45g | Carbs: 264.35g.
Breakfast: Bombbar Протеин Шоколад, Магнит Банан, Лакомо Сливки 10%, Menza Печенье с Предсказаниями, Now Omega-3. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,2%, Menza Печенье с Предсказаниями, Bombbar Topping Chocolate Pudding, Зелёное Село Творог Обезжиренный 0,5%, Магнит Яблоко, Menza Печенье с Предсказаниями, Домик в деревне Молоко 3,2%, Solvie Протеиновое Печенье Арахис, Азбука Вкуса Биточки Куриные , Мистраль Гречка Отварная. Dinner: Рот Фронт Конфеты Ромашка, Азбука Вкуса Биточки Куриные , Атлантика Кальмар Филе-Ломтики Горячего Копчения, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Menza Печенье с Предсказаниями, Домик в деревне Молоко 3,2%, Рот Фронт Конфеты Ромашка. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andreysemenov80's Weight History
|