Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2024
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84.1 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2237 kcal
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Fat: 78.62g | Prot: 93.56g | Carbs: 287.05g.
Breakfast: 비비고 새우만두, 메추리알, CJ 브로콜리치즈스프, 버섯전, 올가 함박스테이크, 현미밥. Lunch: 동원 동원참치 in Water, 한끼통살 영양주먹밥 곤드레현미, 日清食品 どん兵衛 カレーうどん, 햇반 쿡반 김치치즈 주먹밥. Dinner: 동원 개성 왕만두, 오뚜기 메밀 비빔면. Snacks/Other: 한살림 오곡아침, 구운계란, 풀무원 한끼 연두부. more...
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Losing 0.3 kg a Week
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Twain K.'s Weight History
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