Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2024
|
84.1 kg
Lost so far: 35.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2774 kcal
|
Fat: 104.94g | Prot: 174.53g | Carbs: 269.60g.
Breakfast: Акашево Грудка Копчено-Вареная, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Смак Хлеб Деревенский, Лента Авокадо. Lunch: Первый Вкус Молоко 3,2%, Окей Яблоко. Dinner: Первый Вкус Молоко 3,2%, Sibylla Двойной Гамбургер. Snacks/Other: Окей Яблоко, Ого Мюсли Ягодные, Megaprotein Whey Protein, Простоквашино Греческий Йогурт 2%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|