Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2024
|
55.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1699 kcal
|
Fat: 53.82g | Prot: 101.96g | Carbs: 203.29g.
Breakfast: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Экологика Горячий Шоколад, Global Village Вишня Замороженная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Myllyn Paras Овёс Резаный, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Lunch: Индилайт Азу, Олейна Масло Растительное, Global Village Свёкла Целая Варёная, Global Village Рис Басмати. Dinner: Домашние Традиции Морковь по-Корейски, Домашние Традиции Спаржа по-Корейски. Snacks/Other: Орехи Кешью, Bombbar Protein Chips Milk Chocolate, Яичный Белок, Haas Ванилин, Селяночка Манная Крупа, RED Темный Шоколад с Апельсином и Миндалем (18Ккал), Рестория Шеф Разрыхлитель Теста, Миндаль, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Яичный Желток, Арефинский Творог 5%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irene_Levsh's Weight History
|