Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2024
|
55 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1700 kcal
|
Fat: 53.57g | Prot: 104.87g | Carbs: 208.41g.
Breakfast: Экологика Горячий Шоколад, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Global Village Вишня Замороженная, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Myllyn Paras Овёс Резаный. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, МЖК Горчица Столичная Русская, Индилайт Стейк Грудки Индейки, Картофель, Домашние Традиции Морковь по-Корейски. Dinner: Квашеная Капуста, Яичный Белок, Помидоры, Яичный Желток, Artfruit Авокадо ХАСС. Snacks/Other: Яичный Белок, Haas Ванилин, Селяночка Манная Крупа, Рестория Шеф Разрыхлитель Теста, Миндаль, RED Темный Шоколад с Апельсином и Миндалем (18Ккал), Яичный Желток, Арефинский Творог 5%, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irene_Levsh's Weight History
|