|
👏
|
75 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1081 kcal
|
Fat: 43.24g | Prot: 70.22g | Carbs: 109.63g.
Breakfast: Перекресток Персик, Милава Творог 4%. Lunch: Хлеб Бородинский, Моя Цена Капуста Квашенная , Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Вареное Яйцо. Dinner: Каждый День Изюм без Косточек, Авокадо Авокадо Хасс, Сыр, Подсолнечное Масло, Каждый День Изюм без Косточек, Моя Цена Капуста Квашенная . Snacks/Other: Манго, Милава Творог 4%, Черешни, Милава Творог 4%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|