Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2024
|
60.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1512 kcal
|
Fat: 31.45g | Prot: 178.62g | Carbs: 121.40g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Alma Домашний Сыр 5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сарафаново Молоко 1,5%. Lunch: Молочный Знак Кефир 1%, Яйцо, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Огурец (с Кожурой), Редис. Dinner: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Бондюэль Вок Овощи по-Азиатски. Snacks/Other: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Молочный Знак Кефир 1%, Голден Яблоко, Сады Придонья Пюре Яблоко, Савушкин Продукт Творог. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина 0312's Weight History
|