Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2024
|
64.6 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1177 kcal
|
Fat: 42.26g | Prot: 94.34g | Carbs: 115.29g.
Breakfast: Сильпо Апельсин, Помідори чері, Яйце, Parmareggio Пармезан, Skadi Форель Холодного Копчения, Хатинка Гречка. Lunch: Розумний Вибір Капуста Білокачанна Квашена , Хатинка Гречка, Епікур Куряче Філе, Оливкова олія. Dinner: АТБ Яблоко Ред Чиф, Оливкова олія, Помідори чері, Червоний солодкий перець, Norven Филе Трески. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
46amonoz's Weight History
|