Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2024
|
77 kg
Lost so far: 21 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1508 kcal
|
Fat: 72.11g | Prot: 106.90g | Carbs: 101.84g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Агрокомплекс Сливки 20%, Творог 9%. Lunch: Клюква, Активия Йогурт, Дома Куриный Бульон, Куриная Грудка, Квашеная Капуста. Dinner: Яйцо Куриное, Свинина, Макароны Отварные. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Активия Йогурт, Клюква. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
WalentinaKov's Weight History
|