Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2024
|
83.4 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2219 kcal
|
Fat: 133.75g | Prot: 118.61g | Carbs: 134.30g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Помидоры, Жареное Яйцо, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Окей Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin, Масло Гхи. Lunch: QNT Delicious Whey Protein Belgian Chocolate, Сибирская Клетчатка Клетчатка Льняная с Ягодами, Агро-Альянс Рис Красный Варёный , Помидоры, Санта Бремор Сельдь Матиас. Dinner: Коктейль, Кухня на Районе Кесадилья с Говядиной, Буррито с Говядиной и Фасолью. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iEugenius's Weight History
|