Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2024
|
64.2 kg
Lost so far: 19.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1112 kcal
|
Fat: 57.25g | Prot: 81.81g | Carbs: 68.66g.
Breakfast: Шампиньоны Тушеные, Яйцо, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Сыр Эдам, Макфа Пшеничная Мука, Творог 5%, Велком Карбонад, Авокадо Авокадо. Dinner: Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Националь Полента, Куриная Грудка Отварная, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Сыр Эдам, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mary_shaw's Weight History
|