Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2024
|
56 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1279 kcal
|
Fat: 48.17g | Prot: 66.99g | Carbs: 116.65g.
Breakfast: Рич Сок Апельсиновый , Нектарины, Коровка из Кореновки Сырок Творожный Глазированный с Ванилином. Lunch: Бахетле Окрошка с Говядиной, Сметана, Очаковский Квас. Dinner: Запеченный или Жареный Тунец, Redd's Пиво. Snacks/Other: Звениговский Колбаса Свиная, Сыр Российский, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Маркет Перекресток Вяленые Томаты Соленые, Botanica Ядра Кешью Жаренные , Милка Белый Пористый Шоколад с Фундуком. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|