Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2024
|
65 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1284 kcal
|
Fat: 40.65g | Prot: 86.25g | Carbs: 139.14g.
Breakfast: Кофе Латте, Bonduelle Кукуруза, ВкусВилл Рулет «Апельсин-Какао» с Рикоттой. Dinner: Лосось, Сливочное Масло, Батон, Макдоналдс Кетчуп, Курица Вареная, Макароны Отварные. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|