Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2024
|
80.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 21.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1157 kcal
|
Fat: 72.15g | Prot: 81.65g | Carbs: 44.83g.
Breakfast: Рис Отварной, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Кофе, Редис, Огурец (без Кожуры), Овсяноблин. Lunch: Жареное Яйцо, Жареная Говядина (Только Постное), Огурец (без Кожуры). Dinner: Кабачки Тушеные, Жареное Яйцо, Говядина Тушеная, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Food Master Ряженка, Ламбер Сыр Тильзитер. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
|
mira anidor's Weight History
|