Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2024
|
69.1 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1002 kcal
|
Fat: 34.85g | Prot: 35.44g | Carbs: 142.52g.
Breakfast: Сады Придонья Сок Яблочный, Холодный Кофе со Сливками, Руккола, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Lunch: Оладьи на Кефире, Рогачев Сгущенка, Банан, Приготовленный Яичный Желток. Dinner: Alpen Gold Шоколад Белый с Миндалем и Кокосовой Стружкой, Гречка Отварная, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Хохланд Творожный Сыр, Помидоры. Snacks/Other: Чай, Изюм, Паштет, Холодный Кофе со Сливками, Батон. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kabrosimova1's Weight History
|