Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2024
|
108.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
4085 kcal
|
Fat: 118.03g | Prot: 225.10g | Carbs: 538.14g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Hortex Клубника Замороженная, Приготовленный Яичный Желток, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Geneticlab Протеин Whey Pro, Орехи Кешью, Банан, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Индилайт Филе Бедра Индейки, Националь Рис для Плова, Heinz Кетчуп Томатный, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Heinz Соевый Соус Оригинальный Вкус. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Владислав1991's Weight History
|