Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2019
|
94 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 31.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1895 kcal
|
Fat: 83.62g | Prot: 79.73g | Carbs: 207.96g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Чай с Сахаром, Каша Пшенная на Молоке. Dinner: Рот Фронт Батончики, Сахар, Карат Сыр Домашний 4%. Snacks/Other: Бургер Кинг Фиш Кинг, Бургер Кинг Кинг Фри Маленькая. more...
|
|
3522 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 3 hours and 10 minutes, Fitness Training (Workout) - 55 minutes, Resting - 8 hours and 55 minutes, Sleeping - 11 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
asovasells's Weight History
|