Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2024
|
75.1 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1449 kcal
|
Fat: 47.87g | Prot: 97.73g | Carbs: 149.38g.
Breakfast: Карусель Пирожное Трубочка со Сливками, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Геркулес Хлеб Зерновой, Огурец (с Кожурой). Lunch: Куриные Грудки (Жареные), Макфа Цельнозерновые Макароны Вареные. Dinner: Растительное Масло, Bonduelle Кукуруза, Рис Вареный, Перекресток Креветки Отварные. Snacks/Other: Coffee Like Латте (200мл), Я Любимый Оладьи из Кабачков. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka8918's Weight History
|